体と心を心を整えるウォーキングを学ぶ 東京都支部暮らしフォーラムを開催

　2024年4月22日（月）、東天紅上野本店にて東京都支部「2024暮らしフォーラム」を開催しました。総勢50名が参加。

　「体と心を心を整える健康的で美しいウォーキング講座」と題し、健康ウォーキングの専門家の篠田洋江氏より、疲れにくい座り方や正しい姿勢、歩き方などを楽しく学びました。セミナー受講後、参加されたほとんどの方が「受講前の悩みが改善された！」と喜んでいました。