いちご狩りと坐禅で、心も体もリフレッシュ！

　岩手県支部は、２０２６年４月１２日（日）と４月１６日（木）の２日間、北上市の北上いちご園および安楽寺において、協働参画委員会主催 による「いちご狩り＆坐禅体験交流会」を開催しました。

　２日間で９組合から組合員とその家族あわせて７０名が参加しました。北上いちご園では、７種類のいちごを味わい、参加者はそれぞれ好みのいちごを楽しみました。

　続いて行った坐禅体験では、従来の警策（（肩や背中をたたく棒））は使用せず、瞑想を取り入れた坐禅を行ないました。静かな時間の中で心を整える体験となり、初めて坐禅に取り組んだ参加者からは、「すっきりした」「心が整った」といった感想が寄せられました。