晴天のもと、ランニングお助け教室を開催！～岡山・東備地域協議会交流イベント～

　岡山県支部は２０２６年５月９日、岡山県総合グランドにおいて、岡山・東備地域協議会の交流イベント「ランニングお助け教室」を昨年に引き続き開催しました。当日は８組合より３２名が参加しました。

　本イベントは、株式会社天満屋ランニング事業部のご協力のもと、「走ることは楽しい」をテーマに実施しました。正しい走り方やストレッチ方法を学び、健康増進と運動することの楽しさを感じてもらうことを目的としています。講師は、元天満屋女子陸上競技部で、現在は「てんまやＲＵＮ」スペシャルトレーナーとして活動している谷本観月さんが務めました。

　参加者の約半数はフルマラソン経験者で、残りの半数は久しぶりに体を動かすビギナーでした。運動後は筋肉痛を感じる参加者も多く見られましたが、終始和やかな雰囲気の中で汗を流し、「走ることは楽しい」と感じてもらえる有意義な時間となりました。