「豊かな暮らしは、心身の充実から！」心と体の健康を保つコツを学ぶ～長崎県支部協働参画セミナー開催～

心身を健康に保つさまざまな工夫を学ぶ充実のセミナー！

 

 

　2026年10月3日、UAゼンセン長崎県支部協働参画委員会は、協働参画セミナーを開催。「豊かな暮らしは、心身の充実から！」をテーマに、22名が参加しました。

 

　今回のセミナーでは、第一部に上級麹士の山口あけみ先生を講師に招き、「自分や家族の健康を守る～腸活～塩麹づくり」を実施。麹の持つ特性について学んだ後、実践として塩麹づくりと、先生が手作りした異なる麴を使用している三種の甘酒の試飲を行いました。

 

　また、今回のセミナーで仕込んだ「塩麹」は参加者の皆さんで持ち帰っていただき、ご家族の健康のために役立てていただくこととしました。

 

　続く第二部は、「リフレッシュで心の健康」をテーマに、心の健康につながる①顔タイプ診断②神様鑑定③ハンドマッサージについて、それぞれ専門の方をお招きして学びました。

 

　このなかで、参加者は、診断や鑑定の結果、マッサージの効果で自然と笑顔に。終了後には、参加者から「診断をこれからの生活に活かせることがうれしい」「鑑定でホジティブな気持ちになれた」「疲れが取れて気持ち良かった」といったよろこびの感想が寄せられました。

 

　今回のセミナーは第一部・第二部ともに、終始和やかな雰囲気のなかで学ぶごとができ、「豊かな暮らしは、心身の充実から！」のテーマを体現するセミナーとなりました。

 

　このたびの開催に当たっては、セミナーや組合活動への参加者を増やしたいとの思いから、参加しやすいテーマ・内容を協働参画委員が考え、自分達で企画や講師選び等にこだわって計画しました。引き続き、UAゼンセン長崎県支部協働参画委員会では、一人ひとりの組合員が参加しやすい活動を推進してきます。